| Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo |
| Avtor |
Sporočilo |
Rozinca
Izkušen član
Pridružen/-a: 28.02. 2017, 22:00
Prispevkov: 31
|
 Objavljeno: 06 Mar 2017 08:14 Naslov sporočila: Prvih 5 dni |
 |
|
Pozdravljene,
S 1.3. sem začela preizkušat keto dieto in seveda, ker je pač samo preizkus, pridno goljufala zraven pri malenkostih (mleko v kavi, en polnozrnatni toast ob dveh na oko pečenih jajcih.
No, včeraj pa sem si rekla: "Tak, danes je zadnji dan, ko še lahko goljufaš!" In sem si privoščila tako sendvič z belim kruhom kot čokolado in tudi bonbone.
Kljub temu je tehtnica danes zjutraj pokazala 1,5 kg manj kot pred 5imi dnevi.
To me je prepričalo, da zdaj vzamem pa vse skupaj zares do pičice natančno.
Pijem samo še črno kavo in kruh ter ostalo njemu podobno (OH) so preteklost.
Upam, da se mi pridružite tiste, ki ste se pofočkale na FB v skupini v čim večjem številu.
Najtežje je premagati samega sebe 
Na nove zmage!!! |
|
| Nazaj na vrh |
|
 |
LilyWolf
Administrator foruma
Pridružen/-a: 28.02. 2017, 12:43
Prispevkov: 49
|
| Objavljeno: 06 Mar 2017 12:37 Naslov sporočila: |
|
|
Rozinca, bravo!!! 👍 Komaj čakam, da se ti v četrtek pridružim!!! Pa upam, da druge punce ne bodo zatajile in pozabile na svoje cilje. Kakorkoli, gremo do zmage. Manj si ne zaslužimo 🌹.
Pa v kavo si brez problema kapneš nekaj sladke smetane (tista navadna iz Mercatorja, ki ima na 100 g le 3 g oh). V hoferju imajo tabletke stevije po 1,5€. Da ne boš pila grenke kave.
Pa ne obupaj v nobenem primeru. Vsak teden boš izgubila povprečno 1 kg. Ni slišati veliko ampak v 2 mesecih in pol je to 10 kg!!!
Še 1x bravo Rozinca!!!
Zdaj pa čakam še na Jagodoinčokolado, da javi svoj rezultat. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Rozinca
Izkušen član
Pridružen/-a: 28.02. 2017, 22:00
Prispevkov: 31
|
| Objavljeno: 06 Mar 2017 19:28 Naslov sporočila: |
|
|
Si me s sladko smetano spomnila, da moram vprašat za kislo smetano...
A to lahko?
p.s.: Jaz najrajši pijem črno grenko kavo. Edini problem je, da si jo moram sama skuhat. To pa traja. Hitreje je (sploh zjutraj, ko sem cela munjena), da si stisnem kafe na avtomatu, ki ga imamo v pritličju. Zato pravim kava z mlekom z enim cukrom  |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
LilyWolf
Administrator foruma
Pridružen/-a: 28.02. 2017, 12:43
Prispevkov: 49
|
| Objavljeno: 06 Mar 2017 19:44 Naslov sporočila: |
|
|
| Lahko ješ tudi kislo smetano. Če se prav spomnim ima na 100 g 3,5 g oh. Tako da, brez problema. In polnomastna skuta tudi. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
|
|
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
|
